今日8时51分
我们迎来
立夏
盛夏初始
万物并秀
关于立夏
立夏 ，是二十四骨气中的第7个骨气 ，夏季的第一个骨气。春生、夏长、秋收、冬藏。立夏后 ，安阳增长 ，逐步升温 ，雷雨增多 ，农作物进入了茁壮成长阶段。
立夏三候
初候 ，蝼蝈鸣。蝼蝈 ，蝼蛄也 ，合适温暖湿润的环境 ，随着蝼蛄的鸣叫 ，暗示夏天的味路浓了。
二候 ，蚯蚓出。蚯蚓生涯在湿润幽暗的泥土中 ，当阳气极盛的时辰 ，蚯蚓也不耐烦了 ，掘土而出 ，赶赴盛夏之约。
三候 ，王瓜生。王瓜是华北特产的药用爬藤植物 ，在立夏季节急剧攀爬成长 ，于六、七月还会结出红色的果实。
立夏习俗
萦绕着立夏 ，民间也形成了很有意思的风俗 ，涉及饮食和游戏等各个方面。
“立夏饭”是一种特色饮食：人们用红豆、黄豆等五种色彩的豆类混上米 ，蒸熟后食用。有民俗专家诠释 ，这种立夏饭也叫五色饭 ，寓意使五行达到平衡 ，给人们心灵上的激励。
“斗蛋” ，孩子们拿着煮熟的鸡蛋进杏装斗蛋”游戏。蛋分两端 ，尖者为头 ，圆者为尾 ，斗蛋时蛋头撞蛋头 ，蛋尾击蛋尾 ，破者认输 ，最后分出输赢。
“秤人”人们在村口或台门里挂起一杆大木秤 ，秤钩悬一根凳子 ，各人轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花 ，一面讲着吉利话。
“尝三新”各地风俗略有分歧 ，如吃樱桃、青梅、麦子、鸭蛋等。
立夏养生
立夏是夏天的起头 ，此骨气内 ，气温起头显著升高 ，气象越来越热 ，在饮食调度上应少食燥热食品 ，以清淡为主 ，多吃水果、蔬菜、粗粮等 ，补肾助肝、调养胃气 ，把稳早睡早起 ，维持神清气和、表情愉快。
夏季初始 ，万物茁壮成长。在一年中最热烈的季节 ，幼同伴别健忘每天来杯活性羊奶 ，为身段注入满满的活力~
愿你在这个夏季 ，表情如夏花般光耀。
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