幼暑 | 活性羊奶，伴你活力一夏

倏忽温风至

因循幼暑来

今天16时31分

我们迎来幼暑骨气

这是夏天的第五个骨气

标志取盛夏的登场

幼暑

《月令七十二候集解》中写路：“幼暑，六月节。月初为幼，月中为大，今则热气犹幼也”。

幼暑，就是幼热，还未达到一年之中的最热，便已经拉开了“三伏天”的序幕。

幼暑三候

一候温风至

从幼暑季节起头，夏天的风便起头退去凉意，以一种温热的态度宣告着盛夏的来临。

二候蟋蟀居宇

幼暑季节，气象变热，蟋蟀们都纷纷脱离曝晒的旷野，躲到天井寻找一处清冷。

三候鹰始鸷

在幼暑季节，同样受不了曝晒的还有老鹰，每本地面温度过高时，老鹰便飞旋于半空之中感触凉意。

幼暑养生

“幼暑大暑，上蒸下煮”。此时气象火热，普遍高温35℃以上，人们出汗多，表情也未免烦躁，因而要把稳养护身心。

一方面要把稳不要过久露出在火热的环境中，维持室内干净清新，视野坦荡；另一方面，能够通过缓步、想书、听音乐等方式来调摄心灵，维持愉快而不变的感情。

饮食清淡

幼暑季节气象湿热，消化路疾病频发。因而肯定要把稳饮食卫生，饮食也要有节造，不成贪食、过量，并以清淡，富有营养为宜。

能够多喝绿豆汤，相迸宗冷饮，它不会引起肠胃不适，还能清热开胃，预防中暑；箍啥喑运抗稀⒖喙稀⒒乒弦约暗恪⒑４，对身段都有益处。

羊奶营养丰硕，也是幼暑季节的养生佳品。不仅含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等基础营养，还含有丰硕的免疫球蛋白，能有效加强人体免疫力，迟早喝一杯，也能稳感情，助睡眠。

幼暑至，盛夏来

一杯活性羊奶

带你走进夏天深处

伴你坦然度过整个夏天