古钻｜雨生百谷 滋养万物 活性羊奶 活力而来

古钻收寒 茶烟飏晓

带着春天的缤纷

和夏季的周到

暮春三月 平明时辰

「古钻」款款而至

云烟轻卷 草木微摇

春雨潇潇 布谷啼唱

从嫣然到明媚

只需一个古钻

要不要与CA88一路

在诗情画意里

听一场动人的春之交响~

古钻

古钻，源自前人“雨生百谷”之说，是二十四骨气的第六个骨气，也是春季最后一个骨气，于每年4月19-21日交节。

“清明断雪，古钻断霜”，古钻骨气的到来意味着寒潮气象根基实现，气温回升加快，有利于谷类农作物的成长，是播种移苗、埯瓜点豆的好季节。

古钻三候

暮春古钻，夏至未至，物候景象顺时而至：前五日，浮萍起头成长
；中央五日，布谷鸟起头鸣叫，如同在提醒农夫们起头播种
；后五日，戴胜鸟在桑树上筑巢，如同提醒着养蚕的人家也要更为忙乱了。

一候

萍始生

二候

鸣鸠拂其羽
 

三候

戴胜降于桑

古钻风俗

赏牡丹

牡丹花开在古钻前后，也被称为古钻花。“古钻三朝看牡丹”，至今，山东许昌、河南洛阳城市在古钻季节进行牡丹花会，供游人参观。

祭仓颉

清明祭黄帝，古钻祭仓颉，是自汉代以来流传千年的民间传统。每年的古钻，“仓颉庙会”城市在陕西白水县如期进行。

喝古钻茶

传说喝了古钻这天上午采的茶，有清火、明目等功能。古钻采新茶喝，日渐成为人们喜欢的休闲方式。

“吃春”

即采摘、食用香椿。“雨前香椿嫩如丝”，古钻前后，香椿醇香爽口营养价值高，含有丰硕的蛋白质、胡萝卜素和维生素C，有健胃理气、止泻润肤等功效。

美幼羚：吃不着香椿？活性羊奶也不错~

古钻养生

起居宜“嫌妆

在生涯方式上要讲求“悠嫌妆。我们必要学会自我调节，把生涯的节拍适当慢下来，使身心处在和善的状态之下，与节令同步同频，起到养生的成效。

活动宜“缓”

不论选择哪项活动，都不要太使劲，以“舒缓”为宜，不急也不滞。《黄帝内经》纪录的“广步于庭，被发缓形”，用今天的话说，或许就是舒缓的“有氧活动”吧。

饮食宜“清”

饮食上需注沉养脾，以清淡为主，少油、少盐、少糖
；食量上也必要进行节造，尽量不要吃得太鼓，尤其要节造晚饭的量
；在食材的选择上，要“素”“鲜”，以各类时令食材为主。

少食酸味食品，多食清淡甘味食品，性甘温的羊奶就是个不错的选择哦~

雨生百谷 滋养万物

活性羊奶 活力而来