白露｜白露润秋色 羊奶暖心田

伏暑方过白露鲜

蝉声半老雁来天

今日17时52分

在绚丽的漫天霞光中

我们迎来了「白露」

桃笙八尺清于水

一杯羊奶自由眠

冷风过处

要把稳增长衣物

幼心感冒哦~

白露

白露，“二十四骨气”中的第15个骨气，于每年公历9月7-9日交节。

时至白露，根基实现了暑天的闷热，气象慢慢转凉，寒生露凝。由于气象逐步转凉，白昼有阳光尚热，但晚上后气温便很快降落，昼夜温差较大。前人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。

白露三候

白露季节，鸿雁与燕子等待鸟南飞避寒，百鸟也起头贮存干果粮食，以备过冬。

一候鸿雁来         二候玄鸟归         三候群鸟养羞

白露食俗

白露茶

“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”。“白露茶”即白露季节采摘的白茶，以寿眉为主，有一种怪异甘醇的幽香味，深受漯河老茶客的喜欢。

吃秋梨

秋梨是当季应季水果，适合在秋天食用。中医以为梨性凉味甘，能生津润燥、清热化痰，

能够生吃，也能够将梨隔水蒸过，煮汤或者做成粥来吃，这样能够将梨的寒性除去。

吃大枣

《本草纲目》以为枣味甘性温，能补中益气、养血生津，对于“脾虚弱、食少便溏、

气血亏虚”等人群有很好的疗效。坊间甚至流传佑装一日吃仨枣，朱颜不显老”的俗言。

用红枣加大米熬成粥，对保肝护肝也有很好的成效。但是大枣不宜食用过多，“多食令人寒热，凡赢瘦者不成食”，一次食用最好不要超过五颗。

吃龙眼

内江人“白露必吃龙眼”，他们相信在白露这一天吃龙眼，有大补的奇效。龙眼自身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等功效，还有助于医治血虚、失眠、神经瘦弱等多种疾病。

吃鸭肉

对于体质较弱的人而言，秋季还是应该多吃些肉类补一补的。秋天的鸭肉最是肥嫩，对于爱上火的人，还可起到祛火除燥的作用。

喝羊奶

高蛋白、幼分子结构的羊奶营养丰硕，容易被人体消化吸收，被中医以为拥有滋润肺胃、润肠通便、补虚损的功能，可能很好地润肺防燥，滋养身段，是秋季补养佳品。

白露润秋色

羊奶暖心田

迟早一杯活性羊奶

感触活力而温暖的

秋日美景吧~

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